![[VIDEO] ხვიჩა კვარაცხელიამ „ვილეარეალს“ გაუტანა, თუმცა „ნაპოლი“ ესპანელებთან მაინც დამარცხდა](/media/_rss/2/dcea988e0b22ab88ff1024750d8820e1.jpg "[VIDEO] ხვიჩა კვარაცხელიამ „ვილეარეალს“ გაუტანა, თუმცა „ნაპოლი“ ესპანელებთან მაინც დამარცხდა")
![[ძიუდო. ევროპის საკლუბო ჩემპიონატი] ვარსკვლავცვენა გორში! რინერი ჩამოვიდა, საქართველო სამი გუნდით!..](/media/_rss/2/40f8840b8f6e617831bad0db8cb7eb96.jpg "[ძიუდო. ევროპის საკლუბო ჩემპიონატი] ვარსკვლავცვენა გორში! რინერი ჩამოვიდა, საქართველო სამი გუნდით!..")
![[VIDEO] გაგანია მუნდიალის დროს ასეთებიც ხდება: კაშიას გოლი, კანკავას საგოლე პასი!](/media/_rss/2/1b47259f5fdd98385f189464359d76be.jpg "[VIDEO] გაგანია მუნდიალის დროს ასეთებიც ხდება: კაშიას გოლი, კანკავას საგოლე პასი!")
![[განახლებული] ვილი სანიოლი: "დაცვის პრობლემა? ვერ დავეთანხმები თქვენს შეფასებას, თუ გოლი გადის, ეს მხოლოდ დაცვის ბრალი არ არის"...](/media/_rss/2/fd55d934edbdcac212988fd05c1ebdbb.jpg "[განახლებული] ვილი სანიოლი: \"დაცვის პრობლემა? ვერ დავეთანხმები თქვენს შეფასებას, თუ გოლი გადის, ეს მხოლოდ დაცვის ბრალი არ არის\"...")
11 ნიშანი, რომელიც ორგანიზმში წყლის ნაკლებობაზე მიგვანიშნებს
არის შემთხვევები, როდესაც უბრალო წყალი მეტ სიამოვნებას გვანიჭებს ვიდრე რაიმე წვენი, ყავა ან ჩაი. წყალი ხომ ადამიანის ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ჩამოთვლილი 11 ნიშანი იმაზე მიგვითითებს, რომ ორგანიზმში წყლის ნაკლებობაა და ეს უნდა გამოასწოროთ.
1. როდესაც სიმშრალეს გრძნობთ პირში
2. თუკი გამომშრალი კანი გაქვთ
3. გრძნობთ სიმშრალეს თვალებში
4. გრძნობთ სახსრების ტკივილს
5. მცირდება თქვენი კუნთოვანი მასა
6. ავადმყოფობთ იმაზე მეტი ხნით, ვიდრე ადრე
7. გაწუხებთ ზედმეტი წყურვილი
8. გრძნობთ გადაღლილობას და ძილი გერევათ
9. გრძნობთ შიმშილს
10. პრობლემები გაქვთ საკვების მონელებასთან
11. გიჩნდებათ დაბერების ადრეული ნიშნები
მკითხველის კომენტარები
(0)