ორგანიზმს საგრძნობლად გაიჯანსაღებთ, თუ საკვებ რაციონში რეგულარულად ჩართავთ კვერცხს, უფრო კონკრეტულად, ყოველდღიურად საუზმედ სამ კვერცხს მიირთმევთ.მაინც რა ხდება ორგანიზმში, რატომ არის სასარგებლო კვერცხ

ექიმების რეკომენდაციებისა და ჩვენი ყოველდღიური მცდელობის მიუხედავად, ყოველდღიური რაციონიდან ცხიმიანი საკვების ამოღებას თითქმის ვერ ვახერხებთ. ცხიმიანი საკვების მოხმარებისას კი ნაკლებად ვინტერესდებით ი

ალბათ ბევრჯერ გინახავთ ტოპმოდელები სოციალურ ქსელებში ბოსტნეულითა და ხორცით სავსე ლანგრის ფოტოს რომ ათავსებენ და გიკვირთ, ამდენი კვებით წონაში როგორ არ იმატებენ. დიეტოლოგ ლაშა უჩავას თქმით, ამისი მიზეზ

ბავშვის განვითარებისთვის ერთერთ მნიშვნელოვან კომპონენტს სწორი და ჯანსაღი კვება წარმოადგენს. არასაკმარისი კვება ხშირად სხვადასხვა დაავადების გამომწვევი მიზეზი ხდება. სწორედ ამიტომ პედიატრები მშობლებს