ოტაგოს უნივერსიტეტის ახალი ზელანდია მეცნიერები აცხადებენ, რომ კივი დაღლილობასთან და დეპრესიასთან ბრძოლის უნიკალური საშუალებაა. მათი აზრით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საკმარისია ადამიანმა
თუ ძალიან მოტივირებული ხართ, გიყვართ შრომა და საკუთარ თავს აიძულებთ, არცერთი წუთი უქმად არ დახარჯოთ და თანაც ყოველდღიურად ძალიან ბევრს ვარჯიშობთ, ეს ინფორმაცია სწორედ თქვენთვისაა.რა გემართებათ მძიმე გ
სამუშაო დღის დასაწყისში თავს ენერგიულად და მოტივირებულად ვგრძნობთ, შუადღეს კი უკვე დაღლილები და მოდუნებულები ვართ, რაც ჩვენს შრომისუნარიანობაზეც აისახება.მუდმივი დაღლილობა ზეგავლენას როგორც ფიზიკურ, ი