ზაფხულში ბევრი ჩვენგანის ძირითადი საკვები ხილია. რომელი ხილი რა რაოდენობით ნახშირწყლებს შეიცავს და დღის რა მონაკვეთშია მისი მიღება უმჯობესი, ამ საკითხზე Allnews.ge ენდოკრინოლოგ ქეთევან ტაბატაძეს ესაუბ
ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირება წელიწადის სხვადასხვა დროს ერთმანეთისგან განსხვავდება, რადგან ენერგეტიკული მოთხოვნილებები სეზონების მიხედვით იცვლება. ექიმები მიიჩნევენ, რომ ზამთრის სეზონზე ტკბილეული
ასაკის მატებასთან ერთად სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი იზრდება, რასაც პრევენციული ზომები უნდა დავუპირისპიროთ. ექიმები ნებისმიერ ასაკში ჯანსაღი კვებისა და ფიზიკური აქტივობისკენ მოგვიწოდებენ,
ჯანსაღად კვება არამხოლოდ წონის გაკონტროლებისთვის, არამედ, პირველ რიგში, ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად არის აუცილებელი. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, კონკრეტული პროდუქტები დღის რომელ მონაკვეთში მივირთვათ, რის