ფიზიკური აქტივობა | Allnews.Ge

პირველ კლასში, გაკვეთილის დაწყებიდან 15 წუთის შემდეგ მასწავლებელმა აუცილებელია ბავშვები ფიზიკური აქტივობით დატვირთოს, ამის შესახებ საქართველოს განათლების, მეცნიერების, კულტურის და სპორტის სამინისტრო

ადამიანმა გარკვეული ფიზიკური აქტივობა უნდა დაიცვას დღეში უნდა გაიაროს 10 ათასი ნაბიჯი, 40 წუთი დაუთმოს სწრაფ სიარულს, კვირაში ორჯერ მაინც იცურაოს ან ველოსიპედით გაისეირნოს.60 წლის შემდეგ აქტიური და ს

ყველა სმარტფონი იძლევა აქსელერომეტრის პროგრამის ჩაწერის საშუალებას, რომელიც დღის განმავლობაში გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას აფიქსირებს. ამერიკელმა მეცნიერებმა 700 ათასი ადამიანის სმარტფონის ანონიმურ